Что есть

[Иона]

проблема ввиду желания экономии, чистых мыслей и легкому самоощущению, нежелания иметь живот и вредный жир, плохое пищеварение и постоянные позывы к еде

вегетерианская жизнь с Полиной на одних овощах, супах и лапше и частых приемах пищи позволяет все больше увеличивать живот.. а с животом не побегаешь
Недавно была открыта соя - ощущение забитого желудка и не хочется есть очень долго
Так что же есть чтобы быть и быть позитивно? посоветуйте
как не быть свиньей при политике свинячей семьи

(посоветуйте мясо, тогда и с уверенностью а не только стыдливой жадностью буду включать его в рацион)

[Вика В.]

мясо? мясо! советую! но только не на ночь! а если хочется очень, то можно и на ночь! вреда будет меньше, чем если лечь спать голодной или съесть ненависную сою или отварную репу(бя!)
я вообще не ем вечером обычно, только когда очень приспичит... только кефир и яблоки.
а не хочешь проблем с пищеварением? пожалуйста:
утром натощак ложка меда(настоящего), через пять минут стакан холодной кипяченой воды(вообще воду из под крана не пей и минералкой не увлекайся тоже)
вечером - кефир
вот...
и вообще ешь молочное побольше и поменьше всяких супов, лапшей и подобной гадости... овощи употреблять в пищу надо сырые, как и фрукты, не в виде еды, а в виде десерта...
частые позывы к еде? диагноз один: неудовлетворенность собой, тем что делаешь или не делаешь... пойми это и перестанет так тянуть есть без дела...
Иона, человек съедает примерно в два раза больше пищи, чем ему требуется для нормальной жизнедеятельности, причем часто ненужной совершенно организму пищи, вроде генетически модифицированной сои...
кусок хорошо прожаренной грудинки с ломтем свежего хлеба и сметанкой... на десерт большое яблоко. будешь прекрасно себя чувствовать и кушать не хотеть... захотела? съела апельсин:).... все диеты, вегетерианство, культ еды и подобные жмуки - от лукавого.
и последнее: "мы едим, что б жить, а не живем, чтоб есть"[c]

________________________________
---м-да... говорилось мной на одном дыхании, если что непонятно или путанно - спрашивай, просто всякие изобретения пищевые и поклонение им надоели страшно...---

[Юлька Бельчонок]

Нет, как хотите, но я в упор не понимаю, что такого мясоеды нашли в мясе . Тяжелая, грубая пища с кучей ядов. Что в ней здорового - такое может только померещиться Не в культах дело - может я и не нашла здоровой замены мясу, но лишь только потому что долго не искала. Но если искать, то думаю, все можно найти.

Btw, если у кого-то есть сборник рецептов п.р. Литвиновой - найдите - это настоящий кладезь. У меня он дома в Луганске - а так эту книжицу надо размножить и пользовать - ничего лучше с точки зрения здоровья и разнообразия мне не встречалось (мясоеды найдут там мясные рецепты - это не вегетарианская книжка. Но вегетарианских рецептов там тоже достаточно)

[Sima]

Ученые давно выяснили, что у вегетарианцев к девяноста годам сильно редеют волосы и выпадают зубы.
И еще. Вегетарианцы очень жестокие люди. Отбирают у бедных зверушек последнию пищу.

[Иона]

съесть ненависную сою или отварную репу(бя!)

соя не не ненавистная ничего очень даже, с майонезом луком и морковкой
а репа - бе, наверное

я вообще не ем вечером обычно, только когда очень приспичит... только кефир и яблоки.

вот это выдержка
как не есть вечером, если не ешь весь день..
и с выпученными глазами бежишь после работы к холодильнику и с жадностью сметаешь все

а не хочешь проблем с пищеварением? пожалуйста:
утром натощак ложка меда(настоящего), через пять минут стакан холодной кипяченой воды(вообще воду из под крана не пей и минералкой не увлекайся тоже)

нелюблу мед и жрать с утра охота бывает, особенно после запахов омлета с помидорами и культурной программы на вечер - культа приготовления с Полиной пищи - как устоять?

и вообще ешь молочное побольше

ээ, шутишь никто не заставит выпить молока и жрать творог и сыр

Иона, человек съедает примерно в два раза больше пищи, чем ему требуется для нормальной жизнедеятельности, причем часто ненужной совершенно организму пищи, вроде генетически модифицированной сои...

да,
качественнее жевать
тогда и еда качественнее пойдет

"мы едим, что б жить, а не живем, чтоб есть"[c]

к сожалению еда упорно смотрит в рот отнимает всю зарплату и является предметом ссор и споров, но иногда и радостей

---м-да... говорилось мной на одном дыхании, если что непонятно или путанно - спрашивай, просто всякие изобретения пищевые и поклонение им надоели страшно...---

Спасибо Вика, надоели, тоже

Нет, как хотите, но я в упор не понимаю, что такого мясоеды нашли в мясе

не понимают мясоеды немясоедов, а немясоеды мясоедов
а мясо вкусно все равно
а Натс проговорилась покормить колбасой , как бы добраться до нее

[Sima]

Сою лучше как фасоль. С томатом, перчиком. Хотя её даже свиньи не едят. А репа вкуснее пареная.
А самая лучшая рыба это колбаса
А самая лучшая колбаса это чулок с деньгами.

[Вика В.]

съесть ненависную сою или отварную репу(бя!)

соя не не ненавистная ничего очень даже, с майонезом луком и морковкой
а репа - бе, наверное

я тоже люблю всякую растительную пищу, особенно фасоль, чечевицу, капусту всех видов...
все это особенно вкусно с яичкой бывает(конечно не чечевица, из неё бесподобный суп получается...

я вообще не ем вечером обычно, только когда очень приспичит... только кефир и яблоки.

вот это выдержка
как не есть вечером, если не ешь весь день..
и с выпученными глазами бежишь после работы к холодильнику и с жадностью сметаешь все

а почему не ешь днем и утром??? обязательно надо есть!
-банальные вещи говорю? -так именно поэтому они банальны, что верны..
"завтрак съешь сама, обед подели с подругой, ужин отдай сопернице" как более удачный вариант - "продай сопернице" ,)

а между можешь кушать всегда разные фрукты:)

а не хочешь проблем с пищеварением? пожалуйста:
утром натощак ложка меда(настоящего), через пять минут стакан холодной кипяченой воды(вообще воду из под крана не пей и минералкой не увлекайся тоже)

нелюблу мед и жрать с утра охота бывает, особенно после запахов омлета с помидорами и культурной программы на вечер - культа приготовления с Полиной пищи - как устоять?

так я ведь не говорю, что утром кушать нельзя! наоборот, надо обязательно, но минут через десять после меда и воды! воду не обязательно, но мед - и как его можно не любить? не любишь - все равно - как лекарство ложка с утра натощак... и кстати привычка, если на столе всегда будет баночка с медом, то в привычку такую входит, ) .. вот увидишь!

кстати я тоже люблю омлет с помидорами, это так вкусно! ням!

и вообще ешь молочное побольше

ээ, шутишь никто не заставит выпить молока и жрать творог и сыр

творог! это бесподобна вещь! сметана! а сыр я тоже не очень...

Иона, человек съедает примерно в два раза больше пищи, чем ему требуется для нормальной жизнедеятельности, причем часто ненужной совершенно организму пищи, вроде генетически модифицированной сои...

да,
качественнее жевать
тогда и еда качественнее пойдет

вставать из-за стола голодной! слыхала? - это главное правило.
а жевать - это точно! глотаем, а не жуем.. ( ..спешим ... спешим жить..

"мы едим, что б жить, а не живем, чтоб есть"[c]

к сожалению еда упорно смотрит в рот отнимает всю зарплату и является предметом ссор и споров, но иногда и радостей

---м-да... говорилось мной на одном дыхании, если что непонятно или путанно - спрашивай, просто всякие изобретения пищевые и поклонение им надоели страшно...---

Спасибо Вика, надоели, тоже

кушать здоровую пищу и мало.. едим очень много, это просто нехорошая привычка. ..
все удивляются, как мало я ем, "детские порции" - а больше и не надо... :)
почему человек часто голоден, когда он не голоден на самом деле и поедает лишнюю пищу? причина в несбалансированном питании, едим, но в организм поступает не все, что нужно, не хватает каких-то жизненно важных соеденений, и организм, несмотря на видимое насыщение, сигнализирует чувством голода, нужно нечто, а мы едим в очередной раз одно и то же и то, и чего именно надо, вновь не получаем... вот основная причина... максимальное разнообразие - минимальные порции.

Нет, как хотите, но я в упор не понимаю, что такого мясоеды нашли в мясе . Тяжелая, грубая пища с кучей ядов. Что в ней здорового - такое может только померещиться

- ничего не нашли, только таким нехорошим мясо не считаю, нормальная пища, ежедневно не стоит, но пару-три раза в неделю очень даже хорошо, и только полезно, мясо поставщик многих веществ, причем некоторые из них уникальны, которые жизненно необходимы организму.
..под мясом я подразумеваю не только млекопитающих, но и всю пищу животного происхождения, птицу, рыбу...

Моя диета это морепродукты и овощи. Все натуральное и полезное. Как правило обалденно вкусно и сытно. Мясом уже давно не наедаюсь, а вот после трапезы из овощей кушать долго не хочется.

я рыбу тоже обожаю! ...только её готовить... ..и все равно, хоть раз в неделю..

Ученые давно выяснили, что у вегетарианцев к девяноста годам сильно редеют волосы и выпадают зубы.
И еще. Вегетарианцы очень жестокие люди. Отбирают у бедных зверушек последнию пищу.

и ещё я слыхала, что вегетарианцы по ночам, хищно озираясь, подбираются к холодильнику... и на заверной полочке колбаса лежит хорошая, сало, копченая рыба, отварная курочка и всякие вкусности вкусные... )

"мера во всем, сверх меры - яд" - наверное вот само главное правило.

[Иона]

кто-то сильно едой не заморачивается, а пишет трактаты о питании

а скажите почему люди постятся?
разве не достаточно просто нормально питаться каждый день, в меру, не насилуя себя, слушая что нужно именно своему организму и не слушая вредные своему организму желания ..
хоть иногда и можно позволить повредить организму, но немного, чтобы это нанесение вреда не перешло в привычку и не стало непоправимым.
у меня тоже когда-то были твердые мысли о посте,
но по моему это какое-то бесполезное ограничение, особенно смешно когда приходят в гости и ничего не едят (сама так делала)
вот как раз на именинах будут такие люди, будет вроде Страстная суббота, и они вроде будут пить только воду.. Полина в дорогу в ночную смену хочет наложить им еды - так как после 12 уже начнется другой день и можно будет есть

А еще люди придумывают себе какие-то невероятные режимы питания, диеты

Вот слышала про женщину - у нее какие-то пищевые фишки, варит рыбу с чешуей и требухой, съедая у нее потом требуху, и самое ценное-молоки, потому что это "жизнь", и запивает водой, в которой это варилось, а еще пареную репу, и трехлитровые банки квашеной капусты.. Ничего по нашим меркам вкусного она не ест, и кажется ей даже не кажется это вкусным
выглядит эта женщина прекрасно для своих лет и никогда не болеет, ее цель жить как можно дольше

[Вика В.]

а скажите почему люди постятся?
разве не достаточно просто нормально питаться каждый день, в меру, не насилуя себя, слушая что нужно именно своему организму и не слушая вредные своему организму желания ..
хоть иногда и можно позволить повредить организму, но немного, чтобы это нанесение вреда не перешло в привычку и не стало непоправимым.

- вот-вот! я тоже самое хотела сказать!

у меня тоже когда-то были твердые мысли о посте,
но по моему это какое-то бесполезное ограничение

да, совершенно бесполезное для человека, питающегося в меру совершенно здоровой и разнообразной пищей..

А еще люди придумывают себе какие-то невероятные режимы питания, диеты

..после того, как подорвут свой организм и функции переработки и усвоения веществ... подорвут неправильным питанием и нездоровым образом жизни.

Вот слышала про женщину - у нее какие-то пищевые фишки, варит рыбу с чешуей и требухой, съедая у нее потом требуху, и самое ценное-молоки, потому что это "жизнь", и запивает водой, в которой это варилось, а еще пареную репу, и трехлитровые банки квашеной капусты.. Ничего по нашим меркам вкусного она не ест, и кажется ей даже не кажется это вкусным
выглядит эта женщина прекрасно для своих лет и никогда не болеет, ее цель жить как можно дольше

блин... я бы так не смогла... я не думаю, что такое питание пошло бы мне на пользу.

кто-то сильно едой не заморачивается, а пишет трактаты о питании

я больше не буду.. просто это для меня вопрос, о котором я сама думала..)

[Юлька Бельчонок]

мясо поставщик многих веществ, причем некоторые из них уникальны,

И все-таки.. какие конкретно? Потому что имхо таких все же нет.