Тест "Самоактуализация личности" Эверетт Шостром

**Elwen** – 26 сентября 2004 в 23:56

Самоактуализация 46%
Ориентация во времени = 40%
Ценности = 67%
Взгляд на природу человека = 50%
Потребность в познании = 70%
Креативность = 67%
Автономность = 47%
Спонтанность = 20%
Самопонимание = 30%
Аутосимпатия = 27%
Контактность = 60%
Гибкость в общении = 60%

**Индиго** – 27 сентября 2004 в 0:12

Soledad пишет:Пожалуйста, растолкуйте нас всех? Не совсем разбираюсь, что в этой таблице хорошо, а что - нет...

Вот описание шкал:

1. Шкала ориентации во времени показывает, насколько человек живет настоящим, не откладывая свою жизнь на "потом" и не пытаясь найти убежище в прошлом. Высокий результат характерен для лиц, хорошо понимающих экзистенциальную ценность жизни "здесь и теперь", способных наслаждаться актуальным моментом, не сравнивая его с прошлыми радостями и не обесценивая предвкушением грядущих успехов. Низкий результат показывают люди, невротически погруженные в прошлые переживания, с завышенным стремлением к достижениям, мнительные и неуверенные в себе.

2. Шкала ценностей. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, что человек разделяет ценности самоактуализирующейся личности, к числу которых А.Маслоу относил такие, как истина, добро, красота, целостность, отсутствие раздвоенности, жизненность, уникальность, совершенство, свершения, справедливость, порядок, простота, легкость без усилия, игра, самодостаточность. Предпочтение этих ценностей указывает на стремление к гармоничному бытию и здоровым отношениям с людьми, далекое от желания манипулировать ими в своих интересах.

3. Взгляд на природу человека может быть положительным (высокая оценка) или негативным (низкая). Эта шкала описывает веру в людей, в могущество человеческих возможностей. Высокий показатель может интерпретироваться как устойчивое основание для искренних и гармоничных межличностных отношений, естественная симпатия и доверие к людям, честность, непредвзятость, доброжелательность.

4. Высокая потребность в познании характерна для самоактуализирующейся личности, всегда открытой новым впечатлениям. Эта шкала описывает способность к бытийному познанию - бескорыстную жажду нового, интерес к объектам, не связанный прямо с удовлетворением каких-либо потребностей. Такое познание, считает Маслоу, более точно и эффективно, поскольку его процесс не искажается желаниями и влечениями, человек при этом не склонен судить, оценивать и сравнивать. Он просто видит то, что есть и ценит это.

5. Стремление к творчеству или креативность - непременный атрибут самоактуализации, которую попросту можно назвать творческим отношением к жизни.

6. Автономность, является главным критерием психического здоровья личности, ее целостности и полноты. Это понятие тяготеет к таким чертам, как жизненность (aliveness) и самоподдержка (self-support) Ф.Перлза, направляемость изнутри (inner-directed) Д.Рисмена, зрелость (ripeness) К.Роджерса. Самоактуализирующаяся личность автономна, независима и свободна, однако это не означает отчуждения и одиночества. В терминах Э.Фромма автономность - это позитивная "свобода для" в отличие от негативной "свободы от".

7. Спонтанность - это качество, вытекающее из уверенности в себе и доверия к окружающему миру, свойственных самоактуализировавшимся людям. Высокий показатель по шкале спонтанности свидетельствует о том, что самоактуализация стала образом жизни, а не является мечтой или стремлением. Способность к спонтанному поведению фрустрируется культурными нормами, в естественном виде ее можно наблюдать разве что у маленьких детей. Спонтанность соотносится с такими ценностями, как свобода, естественность, игра, легкость без усилия.

8. Самопонимание. Высокий показатель по этой шкале свидетельствует о чувствительности, сензитивности человека к своим желаниям и потребностям. Такие люди свободны от психологической защиты, отделяющей личность от собственной сущности, они не склонны подменять собственные вкусы и оценки внешними социальными стандартами. Низкий балл по шкале самопонимания свойственен людям неуверенным, ориентирующимся на мнение окружающих - Д.Рисмен называл таких "ориентированными извне" в отличие от "ориентированных изнутри".

9. Аутосимпатия - естественная основа психического здоровья и цельности личности. Низкие показатели имеют люди невротичные, тревожные, неуверенные в себе. Аутосимпатия вовсе не означает тупого самодовольства или некритичного самовосприятия, это просто хорошо осознаваемая позитивная Я-концепция, служащая источником устойчивой адекватной самооценки.

10. Шкала контактности измеряет общительность личности, ее способность к установлению прочных и доброжелательных отношений с окружающими. В вопроснике САМОАЛ контактность понимается не как уровень коммуникативных способностей личности или навыки эффективного общения, но как общая предрасположенность ко взаимно полезным и приятным контактам с другими людьми, необходимая основа синергической (см. выше) установки личности.

11. Шкала гибкости в общении соотносится с наличием или отсутствием социальных стереотипов, способностью к адекватному самовыражению в общении. Высокие показатели свидетельствуют об аутентичном взаимодействии с окружающими, способности к самораскрытию. Люди с высокой оценкой по этой шкале ориентированы на личностное общение, не склонны прибегать к фальши или манипуляциям, не смешивают самораскрытие личности с самопредъявлением - стратегией и тактикой управления производимым впечатлением. Низкие показатели характерны для людей ригидных, не уверенных в своей привлекательности, в том, что они интересны собеседнику и общение с ними может приносить удовольствие.

**Вика В.** – 27 сентября 2004 в 3:57

ещё:

О понятии самоактуализации

Чем выше балл по шкале, тем сильнее у Вас выражено та или иная особенность личности, являющаяся компонентом самоактуализации. Э. Шостром отмечала, что сверхвысокий балл не всегда однозначно свидетельствует о самоактуализации и может отражать скорее желаемое, чем действительное состояние. Согласно Э. Шостром, большая часть самоактуализирующихся людей демонстрирует результаты в пределах примерно от 50 до 65 баллов по большинству шкал.

И тест - не истина в высшей инстанции, а лишь средство, которое может помочь в этом познании

Цитата:Э. Шостром отмечала, что сверхвысокий балл не всегда однозначно свидетельствует о самоактуализации и может отражать скорее желаемое, чем действительное состояние.

мне кажется то наблюдение верно для любых тестовых методик...

**Евгения** – 27 сентября 2004 в 5:21

А вот это я...

Самоактуализация 56%
Ориентация во времени = 50%
Ценности = 60%
Взгляд на природу человека = 70%
Потребность в познании = 60%
Креативность = 60%
Автономность = 60%
Спонтанность = 40%
Самопонимание = 60%
Аутосимпатия = 33%
Контактность = 50%
Гибкость в общении = 40%

**Индиго** – 12 октября 2004 в 5:26

Вот кое-что про анализ теста самоактуализации.

Столярская Е.В. Гендерные аспекты самоактулизации личности. Доклад

Понятие самоактуализации личности было введено К. Гольдштейном и со временем стало одним из центральных в гуманистической психологии. Оно отражает понимание личности как гетеростатической системы и характеризует врожденное стремление человека к реализации своего потенциала.

Гуманистически ориентированные психологи большое внимание уделяли самоактуализации личности в обществе. С одной стороны, А. Маслоу указывал, что кризис современного общества во многом связан с кризисом привычных ценностей, и предлагал рассматривать самоактуализацию как новую универсальную жизненную ценность (4). С другой стороны, К. Роджерс рассматривал проблему влияния общества/окружения личности на самоактуализацию. Он подчеркивал, что окружающая личность среда может способствовать или препятствовать ее движению в направлении самоактуализации. Важную роль в реализации личностного потенциала играет атмосфера безусловной любви, доверия и безоценочного принятия ребенка значимыми людьми (6). Роджерс обращал внимание на необходимость создания условий (human conditions), которые способствовали бы самоактуализации личности.

С этих позиций кажется правомерным поставить вопрос о гендерных различиях в самоактуализации личности в нашем обществе. Гендерная социализация и традиционные гендерные роли способствуют формированию активного отношения к миру, стремления самореализоваться в любимом деле и принятия ответственности за свою жизнь в большей степени у мужчин, нежели у женщин. Исследователи, изучавшие проблемы самореализации женщин и мужчин отмечали, что традиционные гендерные роли затрудняют самореализацию именно женщин, ограничивая ее возможности "внесемейной" самореализации (1,3,5).

Впрочем, сам Маслоу никогда не связывал жестко самоактуализацию с "внедомашней", "внесемейной" деятельностью. Напротив, он неоднократно замечал, что самоактуализация выражается не только и не столько в художественном творчестве, но и в воспитании детей, ведении хозяйства и т.п. В этом смысле домохозяйка имеет те же возможности для самоактуализации, что и, например, композитор (4).

Так все-таки, различаются ли уровни самоактуализации мужчин и женщин или нет? Предварительный ответ на этот вопрос может дать исследование самоактуализации личности, проведенное среди студентов БГУ. Данное исследование самоактуализации является честью более крупного исследования взаимосвязи особенностей самовосприятия и самоактуализации личности, проводимого автором в настоящее время. Несмотря на его (исследования) пилотажный характер, представляется, что полученные результаты могут вызвать определенный интерес.

Целью исследования являлось выделение гендерных особенностей самоактуализации личности. Самоактуализация личности рассматривалась как сложное, комплексное свойство личности и оценивалось по 14 показателям: способности жить "в настоящем моменте", независимости ценностей и поведения субъекта от внешнего воздействия, креативности, принятия агрессии и т. п. Для изучения уровня самоактуализации применялся Тест Самоактуализации личности (САТ).

В исследовании принимало участие 67 человек (35 женщин и 32 мужчины) в возрасте от 18 до 21 года. Все опрошенные являлись студентами БГУ (исторический, филологический и физический факультеты).

После подсчета баллов и оценки распределения по каждой шкале была проведена оценка различий между уровнями самоактуализации мужчин и женщин. Предполагалось, что обнаружатся различия по показателям независимости от внешнего воздействия (шкала поддержки), гибкости поведения (шкала гибкости), сензитивности (шкала сензитивности), самоуважения (шкала самоуважения) и самопринятия (шкала самопринятия).

Полученные результаты частично подтвердили эти предположения. Так, были выявлены статистически достоверные различия между женщинами и мужчинами по показателям самоуважения и самопринятия. Мужчины, в большей степени, чем женщины, ценят свои достоинства и принимают себя такими, какие есть. Эти данные согласуются с результатами исследований влияния гендерной социализации на личность, согласно которым поведение родителей, учителей и весь социальный контекст в целом могут негативно влиять на формирование у женщин уверенности в себе и самооценки (1,5).

Далее, были выявлены статистически достоверные различия между женщинами и мужчинами по показателю контактности (шкала контактности САТ). Этот показатель характеризует способность личности к быстрому установлению глубоких контактов с людьми. Вопреки данным исследований (2) (и гендерным стереотипам тоже) испытуемые-мужчины показали более высокие значения по показателю контактности, нежели женщины. Возможно, это отражает тот факт, что более уважающие и принимающие себя мужчины действительно могут устанавливать контакты быстрее, чем женщины, которые относятся к себе более негативно. Однако этот факт заслуживает тщательной проверки в ходе дальнейшего исследования.

Разумеется, наибольший интерес представляли различия между испытуемыми мужчинами и женщинами по показателям способности жить "в настоящем моменте" (шкала ориентации во времени) и независимости от внешнего влияния (шкала поддержки). Здесь тоже были получены интересные данные (например, среди испытуемых-мужчин более одной пятой выборки (7 человек) по шкале поддержки набрали больше 56 баллов, в то время как среди женщин таких высоких значений показано не было вовсе). Однако статистически достоверных различий по двум данным показателям между испытуемыми женщинами и мужчинами найти не удалось.

Итак, проведенное исследование особенностей самоактуализации женщин и мужчин позволяет говорить о различиях между этими группами испытуемых по ряду показателей. Возможно, дальнейшее исследование на более широкой выборке позволит выявить и описать особенности самоактуализации мужчин и женщин более подробно.

**Emmy Noether** – 13 октября 2004 в 17:37

Забавно...

Самоактуализация 63%
Ориентация во времени = 60%
Ценности = 80%
Взгляд на природу человека = 40%
Потребность в познании = 60%
Креативность = 80%
Автономность = 60%
Спонтанность = 53%
Самопонимание = 60%
Аутосимпатия = 60%
Контактность = 30%
Гибкость в общении = 30%

Сразу вырисовывается портрет замкнутого мизантропа и ханжи, впрочем, умного и небесталанного

Недаром, недаром появился образ госпожи профессора Нётер. Правда, сама историческая Эмми Амалия была открытой и доброжелательной... да и немудрено при такой внешности.

У меня не мизантропия, доктор, у меня мизандрия...

**Матильда** – 17 октября 2004 в 1:29

Emmy Noether пишет:Самоактуализация 63% 68
Ориентация во времени = 60% 60
Ценности = 80% 60
Взгляд на природу человека = 40% 60
Потребность в познании = 60% 50
Креативность = 80% 73
Автономность = 60% 67
Спонтанность = 53% 87
Самопонимание = 60% 70
Аутосимпатия = 60% 80
Контактность = 30% 70
Гибкость в общении = 30% 40

Забавно. Максимальное совпадение моих результатов с чьими-то среди остальных опрашиваемых.

**Emmy Noether** – 18 октября 2004 в 23:27

Матильда пишет:Забавно. Максимальное совпадение моих результатов с чьими-то среди остальных опрашиваемых.

(мрачно) Кому забавно, а кому и стыдно за свои скромные результаты. Ладно хоть тест IQ сегодня утешил, выдал мадам Нётер что-то несусветное. Видимо, в качестве комплимента, по известному правилу: "Если бы комплимент был правдой, он был бы не комплиментом, а информацией".

А то я как-то сразу размышлять принялась, что нет лучше средства для самоактуализации, чем transition. Оно, конечно, правда, но...

**Вика В.** – 19 октября 2004 в 1:52

Emmy Noether пишет:
Матильда пишет:Забавно. Максимальное совпадение моих результатов с чьими-то среди остальных опрашиваемых.

(мрачно) Кому забавно, а кому и стыдно за свои скромные результаты.

не переживай совсем, я ведь уже приводила эту фразу, в заметке "о понятии самоактуализации", на первой странице этой темы.

Чем выше балл по шкале, тем сильнее у Вас выражено та или иная особенность личности, являющаяся компонентом самоактуализации. Э. Шостром отмечала, что сверхвысокий балл не всегда однозначно свидетельствует о самоактуализации и может отражать скорее желаемое, чем действительное состояние. Согласно Э. Шостром, большая часть самоактуализирующихся людей демонстрирует результаты в пределах примерно от 50 до 65 баллов по большинству шкал.

и снова подчеркну, что "сверхвысокий балл может отражать скорее желаемое, чем действительное состояние."...психологи отмечают, что практически в любых тестах это правило верно.

**Динка** – 28 октября 2004 в 15:35

Пришла. Прошла. Принесла свои проценты

Самоактуализация 64%
Ориентация во времени = 80%
Ценности = 87%
Взгляд на природу человека = 50%
Потребность в познании = 60%
Креативность = 80%
Автономность = 47%
Спонтанность = 60%
Самопонимание = 50%
Аутосимпатия = 47%
Контактность = 70%
Гибкость в общении = 80%

Тест "Самоактуализация личности" Эверетт Шостром

Кто сейчас на конференции